一年で一番寒い時期はいつかChatGPTとGeminiに聞いてみました。答えは以下の通り。

ChatGPT

日本では**「一年でいちばん寒い時期」＝1月下旬～2月上旬**とされるのが一般的です。

なぜ真冬のピークは1～2月？

• 冬至（12月21日頃）は昼が最も短いですが、地面や海が冷えきるまで時間差があります。
• この“遅れ（季節のラグ）”によって、気温の底は冬至より1か月ほど後になります。

目安

• 平年の最低気温のピーク：1月25日～2月5日ごろ
• 「大寒（だいかん）」：二十四節気で1月20日頃～立春前日まで
  → 昔から「最も寒さが厳しい期間」とされてきました。

地域差もあります

• 北日本・日本海側：1月下旬～2月中旬が厳寒の中心
• 太平洋側の都市（東京・名古屋・大阪）：1月末～2月上旬
• 沖縄：1月中旬が体感的に最も寒いことが多い

体感では…

• 2月は日差しが少し強くなる一方、放射冷却や強い季節風で朝晩がかなり冷え込みます。
• 積雪の多い年は2月の方が“寒さの実感”が強いことも。

Gemini

一般的に日本国内では、1月下旬から2月上旬にかけてが一年で最も寒い時期とされています。

ちょうど今の時期（1月中旬）から寒さが底に向かっていくタイミングです。

1. 暦の上では「大寒（だいかん）」

二十四節気（季節の区分）では、**「大寒」**と呼ばれる期間が一年で最も寒いとされています。

• 2026年の大寒： 1月20日（火）
• 期間： 1月20日〜2月3日（節分）頃まで

2. 統計的な気温の底

気象庁の過去の統計を見ても、多くの地域で1月下旬から2月上旬に年間の最低気温を記録することが多いです。

• 理由： 太陽が出ている時間が最も短い「冬至（12月22日頃）」から、実際に地上の熱が冷え切るまでには約1ヶ月ほどのタイムラグがあるためです。

3. 今年の傾向は？

今はちょうどその「一番寒い時期」に入る直前です。これから節分（2月3日）あたりまでは、一年で最も厳しい寒さが続く可能性が高い期間となります。

なるほど、これからまさに大寒の時期に入りますので、寒さにご注意ください。